你知道吗?会员如果长时间和一个私人教练训练,体型会越来越象那个教练。选择什么样的教练,决定你练出什么样的身材。教练会把自己的训练心得融入到课程中,传递给会员,可能是正确的,也可能不正确。所以,教练不单要学习很多知识,还要每天训练。只有更好的训练和总结,才能把书本的知识运用到实践。
女巫与美女
国王亚瑟被俘,本应被处死刑,但对方国王见他年轻乐观,十分欣赏,于是就要求亚瑟回答一个十分难的问题,如果答出来就可以得到自由。
这个问题就是:“女人真正想要的是什么?”
亚瑟开始向身边的每个人征求答案:公主、牧师、智者……结果没有一个人能给他满意的回答。
有人告诉亚瑟,郊外的阴森城堡里住着一个老女巫,据说她无所不知,但收费高昂,且要求离奇。
期限马上就到了,亚瑟别无选择,只好去找女巫,女巫答应回答他的问题,但条件是,要和亚瑟最高贵的圆桌武士之一,他最亲近的朋友加温结婚。
亚瑟惊骇极了,他看着女巫,驼背、丑陋不堪、只有一颗牙齿,身上散发着臭水沟难闻哈喽,各位,今天告诉大家,想要身材好,千万不要饿肚子,如果你想要节食减肥的话,那是最失败的方法,虽然你身体的重量减轻了,但是你身体的本质却慢慢的衰弱了!首先胃会出问题,然后就会低血糖,体质越来越弱,因为你身体所需要的能量你没有补充、节食给你带来的是病痛、而不是美丽!