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首先一定要先脱衣服,裤子,各种大大小小的小内,然后,打开水龙头,左边的是热水,右边的是冷水,将水龙头置于中间,那是温水,天冷的时候切记多开冷水,夏天多开热水,一般情况下,可以坚持洗澡的都是社会精英疯子。头上可以擦沐浴露,身上擦洗发水,这样更加容易滋养肌肤。