風吹小指新北
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7806DCB7DE3332A1D6EF2466FD676C53三重二二八公園
公園旁的臭豆腐泡菜超好吃，排隊都要排好長，別攤望塵莫及。
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3632016475883238892統一星巴克 石牌門市(Starbucks)
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E6E08B2258FBDF星巴克三重正義門市
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53695747AB37AD08DB933EAD46AE4A67張釗漢原始點(疼痛)基金會
張釗漢醫師多年來推廣原始點療法保健養身的好地方。推揉原始點，每日內熱源之攝取以薑湯飲之，外熱源以溫敷為主，能發熱的器材或物品皆可。
E4C88423A14756一定瘦
盡量不要碰冰冷的食物。茶飲要選熟茶或陳化之老茶為主。
餐與餐之間的間隔不要太近，盡量不要十點早餐，然後十二點就吃午餐，可以的話盡量早餐可以提前到九點之前，必須讓前一餐消化完全，才可再進食下一餐。
由於每個人生活作息不同。所謂的早餐，以睡醒的第一餐為早餐。
起床半小時內需要進食第一餐。餐前熱飲能喚醒身體機能運作。
中午之前不吃生菜水果，太陽下山之後亦是不可食用。
除了飯前飲用之熱飲，如飯後想喝水需要等到飯後1.5至2小時候方可取用。水果亦是在這時候才能食用。
渴了就要喝水，不要不渴還一直喝。切勿攝取過多的水份。
每日食用之水果以一種為限，但水果並不是每日必須食用之食物。
每次用餐以不餓就停為原則。切勿吃到飽。也不要怕食。要專心以愉快的心情用餐。享受食物的美味。
如要吃水果，需在餐與餐之間吃，也就是飯後兩小時到下一餐飯前一小時之間食用為佳。
每一次入口的食物只能有一種，切勿有兩種或以上之食物同時在口中咀嚼。
唯有，奶製品不可碰!!!!!!!!也盡量不要吃加工過的食物，以新鮮的食物為主。
第二點:三餐比例為，早3:午2:晚1,,,早餐要營養多攝取優質蛋白質;午餐要種類多，可攝取各種類蔬菜，晚餐也許只是一碗有料的湯或簡單餐點。
第一點:飯前先喝熱飲 可以是熱湯或普洱茶，或熟茶等等
